• Actueel
  • Algemeen
  • Kickboxtraining vrouwenselectie (VR 1 en jong) op 31-04-2018

Afgelopen zaterdag 31-04-2018 was er voor de vrouwenselectie (VR 1 en jong)geen wedstrijden ingepland.Deze dag stond dan ook in het teken van een reambuildingsactiviteit.Zij zijn met de gehele selsctie wezen kickboxen bij sportcentrum Loeks Gym. in Alkmaar.

Kickboxen draagt bij aan een gezond lichaam en geest.De trainingen zorgen voor een goede conditie voor het lichaam.Tevens draagt kickboxen bij aan het zelfvertrouwen,doorzettingsvermogen en geeft een goed gevoel.

Onder leiding van Peter van Os hoofdtrainer Loeks Gym, is er aandacht besteed aan een goede warming up en vervolgens mochten de dames hun stoot en trap technieken oefenen op een bokszak.